Nutrición y amor: los innumerables beneficios de la lactancia materna

La lactancia materna es un pilar fundamental para una vida saludable y de bienestar, no solo para el bebé sino también para la madre.

Notas en esta entrada:
- Nutrición y amor: los innumerables beneficios de la lactancia materna
- Semana de la Lactancia: Salud desarrolló jornada de actualización

 

La lactancia materna es un pilar fundamental para una vida saludable y de bienestar, no solo para el bebé sino también para la madre. En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC, explica cuáles son los beneficios de amamantar.

La leche materna es un fluido complejo, formado por lípidos, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y factores inmunológicos. No es una simple colección de nutrientes, sino un producto vivo de gran complejidad biológica, activamente protector e inmunomodulador que estimula el desarrollo adecuado del lactante.

La lactancia materna es un pilar fundamental para una vida saludable y de bienestar, no solo para el bebé sino también para la madre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es considerada una de las formas más eficaces de asegurar la salud y supervivencia de los infantes.

A su vez, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en la Región de las Américas, el 54% de las y los bebés son amamantados en las primeras horas de vida y tan solo 38% recibe lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, lo que genera riesgos en la salud.

Todos los años, la OMS propone campañas en relación a esta temática, en 2023 el lema es: “Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!”, y girará en torno a la lactancia materna y el trabajo, y ofrecerá la oportunidad estratégica de defender los derechos de maternidad esenciales que promueven la lactancia materna: la licencia de maternidad durante un mínimo de 18 semanas, y preferiblemente más de 6 meses, y un espacio en el lugar de trabajo para amamantar posteriormente.

Se trata de cuestiones urgentes para garantizar que las mujeres puedan amamantar todo el tiempo que deseen. “La lactancia materna ofrece a las y los más chicos beneficios nutricionales y de salud fundamentales con efectos positivos duraderos para toda la vida”, explica la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC.

Beneficios de la lactancia materna para el/la bebé
Está demostrado que la lactancia materna es un factor protector contra distintas enfermedades infectocontagiosas, principalmente diarreas y enfermedades respiratorias disminuyendo la mortalidad por estas causas. Reduce los riesgos de leucemia, problemas atópicos, enterocolitis necrotizante, enfermedad celíaca y patologías gastrointestinales.

Tiene efecto beneficioso en el neurodesarrollo y en el vínculo madre-hijo/a. Con respecto a la nutrición, favorece un normopeso, reduciendo el riesgo de bajo peso, retraso en el crecimiento y sobrepeso, previene la obesidad infantil y a largo plazo enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.

“Además de los beneficios médicos, cuando el/la bebé toma leche de su madre, produce una hormona llamada endorfina, la cual es calmante de cualquier dolor y a su vez, experimenta una enorme seguridad al ser sostenido y abrazado por su madre”, comenta la Directora Médica Nacional de OSPEDYC.

Beneficios de amamantar para la madre
La madre que puede llevar a cabo la lactancia exclusiva, tiene menos riesgo de cáncer de mama y ovario. Favorece el descenso de peso, disminuyendo el riesgo de enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico. En las primeras horas luego del parto, la lactancia disminuye el riesgo de hemorragia materna al favorecer las contracciones uterinas.

Además, es importante tener en cuenta el beneficio económico, ya que implica un ahorro directo en la compra de fórmulas lácteas.
“En muchos casos, la lactancia materna es un factor que aumenta la autoestima en las madres”, menciona la Dra. El Haj.

¿Cuáles son los factores asociados a la interrupción de la lactancia materna?
Existen creencias inadecuadas sobre la producción de leche, parto traumático, depresión u otras alteraciones psicológicas, información ineficaz, incorporación al trabajo y/o estudios de forma temprana.

Además, hay ciertas patologías donde se contraindica la lactancia materna, por posible transmisión al bebe o porque la madre está recibiendo una medicación contraindicada con la lactancia y no se puede cambiar por otra.

La educación para la lactancia, tanto prenatal como postnatal explica cuáles pueden ser las complicaciones que pueden interrumpir la lactancia, como así también ayuda a disminuir los riesgos de grietas en las mamas y posibles complicaciones como mastitis.

“Como en todos los aspectos de la salud, siempre es recomendable consultar con un especialista. En este caso, existen profesionales dedicados a la lactancia que acompañan este momento de la vida, evacuan dudas y enseñan las diferentes posiciones de lactancia que existen para que la experiencia de amamantar sea beneficiosa para toda la familia”, concluye la Dra. El Haj.

Sobre OSPEDYC
OSPEDYC es una obra social con origen en UTEDYC- Unión Trabajadores de Entidades Deportivas y Civiles-, creada para cuidar la salud de sus beneficiarios, así como también la de sus afiliados voluntarios. Fiel a sus valores -solidaridad, igualdad y eficiencia-, OSPEDYC ofrece un servicio de cobertura médica nacional para la atención integral de todos sus usuarios.

Con más de 120 mil afiliados, 10 centros médicos propios y un desarrollo continuo en materia de infraestructura, servicios, equipamiento tecnológico y recursos humanos, OSPEDYC se posiciona como una institución líder dentro del sistema de seguridad social. Más información en: ospedyc.org.ar

Semana de la Lactancia: Salud desarrolló jornada de actualización

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, del 1 al 7 de agosto, se desarrolló una jornada de actualización sobre lactancia destinada a referentes de los subsectores público y privado.

Desde el Ministerio de Salud del Gobierno de La Pampa, en conjunto con la Asociación Pampeana de Pediatría, se realizó una jornada de capacitación y actualización en lactancia de la que participaron 93 referentes de toda la Provincia.
Con el fin de concientizar sobre la importancia de la lactancia se reforzaron conceptos relacionados con la misma. La leche materna es el mejor alimento y el más completo que puede recibir un bebé recién nacido, de forma exclusiva hasta los seis meses y a partir de esa etapa y hasta los dos años o más, acompañada de una alimentación oportuna y adecuada, proporcionando de este modo todos los elementos que necesita el niño o la niña para un crecimiento y desarrollo saludable.

Amamantar y trabajar
Con el objetivo de visibilizar las dificultades que encuentran las mujeres para amamantar y tener un empleo remunerado, el lema de este año es Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible! Las medidas de protección de la maternidad efectivas mejoran la salud de los niñas / niños y las mujeres y aumentan la lactancia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que al hacer que sea posible amamantar y trabajar, las sociedades funcionan mejor. La lactancia materna ofrece a los niños beneficios nutricionales y de salud fundamentales con efectos positivos duraderos para toda la vida y contribuye a mejorar la salud de las poblaciones para el futuro. Con la utilización de este lema se buscan afianzar las condiciones para madres y padres que trabajan, buscando evidenciar el efecto de los permisos remunerados, el apoyo en el lugar de trabajo y las nuevas normas sobre lactancia.

Un entorno laboral propicio no sólo incluye la concesión de derechos de maternidad / paternidad, lo que permitirá continuar con la lactancia y mejorar la salud infantil, así como un menor ausentismo y una mayor productividad en el trabajo, lo que también beneficia al empleador. Es importante que los lugares de trabajo ofrezcan a las madres un “Espacio Amigo de la Lactancia” que consiste en un lugar privado, higiénico y confortable donde la madre puede extraerse leche y guardarla refrigerada para dársela posteriormente al niño.

Beneficios
La lactancia materna debe promoverse como método de alimentación ideal con grandes beneficios nutricionales, emocionales e inmunológicos. Proporciona todos los nutrientes e hidratación necesarios para el bebé, además de prevenir enfermedades infecciosas y alergias. Por otro lado, disminuye el riesgo de muerte súbita del recién nacido, y a futuro disminuye las posibilidades de hipertensión, diabetes y obesidad infantil.

Si la madre y su bebé no presentan una condición clínica que justifique no hacerlo, la lactancia debe iniciarse tan pronto como sea posible luego del nacimiento, tanto en un parto vaginal como en una cesárea. El contacto piel a piel facilita y promueve el inicio de la primera puesta al pecho. La recomendación es seguir con lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida del bebé, y luego comenzar a incorporar alimentos complementarios adecuados y seguros que aporten la energía y nutrientes suficientes para cubrir las necesidades progresivas de las niñas y niños, sin abandonar el amamantamiento al menos hasta los dos años.