Demistificando: ¿Qué es la hipnosis?

Hipnosis (1) es un estado natural en el ser humano. Sucede cuando dejan de predominar las ondas cerebrales Beta (de alta frecuencia, que nos mantienen atentos a lo que estamos haciendo) y comienzan a prevalecer otras ondas más lentas.
Esto sucede todos los días, por ejemplo, cuando nos disponemos a dormir o cuando nos relajamos después de un trabajo demandante.

En los menores de 12 años predominan las ondas más lentas, por ejemplo, desde el nacimiento hasta los 2 años, prevalecen las ondas Delta que son las más lentas del espectro (0,5 a 4 ciclos por segundo), desde los 2 a los 6 años, las ondas Theta (4 a 8 ciclos por segundo) y de los 6 a los 12 las ondas Alfa (8 a 12 ciclos por segundo).
Se podría decir que los niños viven hipnotizados, pero, todos ellos están muy lejos de parecer un zombi.

La desventaja del niño
Por estar en estos niveles de ondas cerebrales, los niños aprenden con gran rapidez, absorben el conocimiento.
La desventaja es que absorben tanto lo positivo como lo negativo y por ejemplo cuando a una niña le dicen, repetidamente, “sos igual a tu madre” o a un niño “sos igual a tu padre” esa criatura inexorablemente e inconscientemente toma ese camino… de vida, de conducta, de enfermedades, de muerte.

El trabajo del hipnoterapeuta
El trabajo del hipnoterapeuta es cambiar esa “programación” por la que el individuo desea realmente, y se hace por el mismo camino, se lleva a la persona a un estado en el que predominen las ondas cerebrales más lentas y se le ayuda a que se recupere a sí misma y logre ser quien realmente es.

(1) La palabra “hipnosis” (preveniente de Hipnos, dios griego del sueño), fue acuñada por James Braid, un neurocirujano escocés que en 1843 publicó el libro “Neuripnología: o la justificación del sueño nervioso”. Se dice que luego de publicarlo, Braid se dio cuenta de que la hipnosis tenía poco que ver con el sueño en sí. Pero ya era tarde… el término ya había empezado a recorrer el mundo…

Colaboración: Dra. en Hipnosis Clínica María Martínez / SIHC - ESP - 2020 - 1619 / Delegada en Argentina de la Escuela Oficial de Hipnosis, Sociedad Internacional de Hipnosis Clínica (SIHC)
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Cel-WA: 2954-625929

El subconsciente

El subconsciente, uno de los procesadores de información más poderosos que se conocen, examina con detenimiento el mundo que nos rodea y las señales internas; percibe las condiciones del entorno y reacciona de forma inmediata seleccionando un comportamiento previamente adquirido (aprendido) y todo sin la ayuda, la supervisión o siquiera la conciencia de la mente consciente.

Bruce Lipton, La Biología de la Creencia, página 129, Editorial Palmyra, 4ta. Edición.