El culpable: Sistema Simpático superactivado

Un Sistema Simpático súper activado es el culpable de que nos enfermemos más frecuentemente, envejezcamos precipitadamente y muramos prematuramente, pero, lo peor de todo, es que es el culpable de todas nuestras malas decisiones.
El Sistema Simpático y el Parasimpático que componen nuestro sistema nervioso se inhiben ente si, cuando uno está activado el otro se desactiva. El Sistema Simpático cumple una función de supervivencia, se activa cuando existe peligro de muerte. Es imprescindible para salvarnos la vida en momentos inesperados, por ejemplo, cuando se viene un camión encima a toda velocidad. ¿Qué hace Sistema Simpático entonces? Saca la sangre de los órganos y la envía a las piernas y los brazos que van a ser los encargados de ponernos a salvo en la situación, ya sea luchando o escapando. Pero además quita la sangre del cerebro pensante y la dirige al cerebelo porque éste reacciona mucho más rápido que aquél y es lo que se necesita en una situación de vida o muerte. Este sistema está preparado para activarse durante unos 10 o 15 minutos que es el tiempo que le llevaría salvarnos la vida, pero, últimamente se activa demasiado, en algunos casos muchas horas en el día, y no por situaciones extremas… Esto conlleva que, como los órganos no están recibiendo la sangre que necesitan para crecer, sanarse y desarrollarse, el cuerpo se enferme más, envejezca mal y rápido y las muertes se sucedan prematuramente. Pero, además, al retirar la sangre del cerebro pensante tomamos las peores decisiones, es cuando vemos a alguien decir, después de cometer una atrocidad, “no sabía lo que hacía” o “lo hice sin pensar”.
¿Qué hacemos entonces? Tenemos que aprender a detectar si nuestro Sistema Simpático está activado en situaciones que no debería. Uno tiene que tomarse un tiempo para verse y analizarse ¿Es una situación de vida o muerte? ¿Corre mi vida peligro en este momento? ¿Por qué reacciono así? ¿Por qué actúo de este modo? Si piensa que la solución en su vida está en perlarse o marcharse es un síntoma irrefutable que su Sistema Simpático está súper activado.
¿Qué desactiva el Sistema Simpático? Demostrarle que todo está bien: Lo primero respirar hondo, varias veces, elevando el abdomen (cuando hay miedo respiramos cortito), luego cantar, tararear, pensar en alguna comida que le guste, de modo que se le haga agua a la boca, reírse, etc. Por favor, hágalo para tener una mejor salud, un envejecimiento saludable, que la muerte llegue lo más tarde posible y lo encuentre disfrutando de la vida, pero, por sobre todas las cosas, para que pueda tomar las mejores decisiones de su vida…